ARTYKUŁ

    Agresja

    ocena SureBety.pl
    Ty też oceń artykuł
    Ocena: 5/5
    Głosów: 1
    Aby ocenić artykuł, musisz się zalogować.

    Seria kilku nietrafionych zakładów potrafi mocno zepsuć samopoczucie. Jak sobie poradzić z narastającą frustracją, która dosięga każdego gracza?

    agresywny-gracz.jpg Agresywny gracz, ShutterStock

    Jestem spokojnym człowiekiem

    Jak określił mnie mój bliski kolega ze szkoły średniej:

    - Krzysiek jest jedną z najmniej konfliktowych osób jakie znam.

    Na codzień rzeczywiście jestem bardzo opanowaną osobą. Gdy jednak zajdzie mi się za skórę, opory pękają i potrafię być bardzo agresywny.

    Zauważyłem, że miewam dni, w których aż buzuje we mnie złość. Jestem rozdrażniony, chcę tylko świętego spokoju i bywam wtedy złośliwy. To zwykle psuje humor wszystkim wokoło i rodzi sytuacje konfliktowe. Życie pod jednym dachem z taką osobą jest nie do zniesienia w długim okresie czasu...

    Napady agresji

    Znam wielu graczy, którzy stają się bardzo agresywni podczas zakładów na żywo. I nie chodzi mi tu o sposób stawkowania :) Przeklinanie, uderzanie pięścią w stół czy w ścianę to typowe zachowania rozwścieczonych zakładami graczy. Czasem dochodzi do tego przemęczenie, zaspokajane kawą zamiast odpoczynkiem i stresujący tryb życia. Dorzućmy jeszcze czynnik gry na pieniądze i mamy mieszankę wybuchową trudną do zneutralizowania!

    Znasz skądś to zachowanie? :]

    MÓJ PRZYKŁAD:

    Pamiętam jak podczas jednego z meczów tenisa coś poszło bardzo nie po mojej myśli. Byłem wtedy bardzo przejęty moimi pierwszymi krokami w tej dyscyplinie. Przywaliłem pięścią ze złości bardzo mocno w laptop. Działał dalej, ale przez resztę dnia byłem w fatalnym nastroju.

    Następnego dnia, gdy poszedłem do pracy, laptop nie uruchomił się ponownie, a ja musiałem działać na jakimś rezerwowym gruchocie bez ulubionych ustawień. Uszkodzonego naprawiali tydzień w serwisie. To właśnie wtedy dowiedziałem się, że dysk twardy jest po prawej stronie klawiatury. Chyba po to żeby łatwiej go było zepsuć osobom praworęcznym :) Ta sytuacja skutecznie oduczyła mnie agresji i była punktem zwrotnym :)

    Najciekawsze jest to, że jeszcze niedawno nie potrafiłbym podać powodu napadów złego humoru, jakie regularnie miewam od szkoły średniej (jeszcze zanim zacząłem obstawianie). Nie znoszę przegrywać, nie znoszę przyznawać się do błędu i zawsze znajdę jakąś wymówkę, gdy zachodzi choćby podejrzenie, że mogę nie mieć racji.

    Teraz pracuję nad swoim zachowaniem i widzę, że ani chowanie w sobie złości ani rozładowywanie agresji na przedmiotach/osobach nie służą mi dobrze.

    WNIOSEK:
    Po wielu latach doszedłem do wniosku, że główną przyczyną rozdrażnienia graczy są niepowodzenia.

    Niepowodzenia

    Oczywiście życie składa się z niepowodzeń. Na niepowodzenia oczywiście można się uodpornić. Wielu milionerów opanowało tę sztukę.

    Gdyby odporność na porażki zależała jedynie od emocjonalności osoby, to najwyższy próg odporności mieliby psychopaci. A wysoki próg kawalerowie, którzy nie są osobami emocjonalnymi. Tylko, że ja nie chcę wyzbywać się uczuć, bo długotrwały brak okazywania uczuć prowadzi do obojętności i depresji. A w rodzinie model ojca-bezuczuciowca się kompletnie nie sprawdza! ;)

    Radość vs smutek

    Jeśli jesteś graczem zakładów bukmacherskich, to zapewne tak jak ja lubisz rywalizację i wygrywanie. W momencie postawienia kuponu, skazujesz się na wygraną lub przegraną. Rzadko kończy się zwrotem stawki, a i taki obrót sprawy może być pozytywnie lub negatywnie postrzegany. Brzmi jak banał, ale są takie momenty, w których nie powinieneś ryzykować zepsucia sobie humoru nietrafionym zakładem. Kluczowa może być ilość i wielkość stawek zakładów.

    Gdy puścisz 5 kuponów i żaden Ci "nie siądzie", to reszta dnia będzie koszmarna!
    Gdy wszystkie zostaną trafione, euforia na pewno nie będzie tak mocna jak uczucie "przybicia" po przegranej.

    Czy warto więc obstawiać w rocznicę ślubu lub urodziny żony? :> Chyba lepiej uniknąć tak niekorzystnego scenariusza przez 1 dzień i obstawiać, gdy nadszedł czas na zakłady przeznaczony.

    Spokój ducha

    UWAGA:
    Graj tylko w czasie przeznaczonym na grę. Dobieraj stawki i ilość kuponów tak, by nie szkodziły Twojemu zdrowiu.

    Jeśli nie ustalisz z góry czasu na zakłady, okaże się, że jesteś 16h/dobę albo 24h/dobę w pracy! Głupi SMS będzie zaburzał Twój spokój ducha, a bez spokoju ducha osiągnięcie szczęśliwego życia jest niemożliwe.

    Świadomość agresywnych zachowań

    Dlaczego w ogóle piszę o agresji w zakładach? Czemu to jest takie ważne?

    Przede wszystkim musisz wiedzieć, że w branży zakładów, czy jakiejkolwiek innej rywalizacji, jesteś bardzo narażony na wybuchy agresji. Jeśli nie zadbasz o rozładowanie negatywnych emocji i nie będziesz kontrolować swojego zachowania, możesz skończyć jak ten niemiecki dzieciak przed komputerem. Nie pozwól by zakłady miały negatywny wpływ na Twoje życie prywatne!

    Życie to nie tylko praca. Nie kończy się na zarabianiu pieniędzy. Chcę Ci powiedzieć, że do zakładów bukmacherskich powinno się podchodzić jak do pracy na etacie. Jest czas na pracę i czas na życie prywatne. Nie przynoś pracy do domu, jeśli nie musisz. Trzeba rozdzielić te dwie rzeczy, bo inaczej ciągle będziesz myślami w zakładach. Nawet podczas seksu :) A to doprowadzi do wypalenia się ;)

    Pamiętaj, że grasz dla rozrywki, pieniędzy czy satysfakcji. Ale to tylko gra.

    Gdy zarobisz już wystarczająco dużo z kim będziesz dzielił swoją radość? Czy będziesz umiał się cieszyć? Ciesz się drobnymi sukcesami. Nie tylko zakładowymi.

    Zadbaj o kontakty międzyludzkie już dziś. Pieniądze łatwo przychodzą i łatwo odchodzą. Zepsutych relacji nie da się łatwo naprawić jak to opisuje bajka o gwoździach[4].

    Literatura

    [1] Agresja w społeczeństwie

    [2] Jak sobie radzić z agresją i gniewem?

    [3] Konflikty współczesnego świata - Agresja jako zjawisko psychologiczne + Różne oblicza agresji, Kraków 2001

    [4] Gwoździe w płot - na podstawie "Bajki chińskie", Zbigniew Królicki, 2007

    [5] Angry Players - kompilacja rozwścieczonych graczy gier komputerowych

    Zobacz też:
    Stres w zakładach
    Uzależnienie od hazardu
    Limit strat

    Ostatnia aktualizacja: 19.08.2015

    Ty też oceń artykuł
    Ocena: 5/5
    Głosów: 1
    Aby ocenić artykuł, musisz się zalogować.


    Tagi:agresja  stres  psychologia 
     


    Nie jesteś zalogowany.
    ...a zalogowani dostają więcej. Zaloguj się, jeśli chcesz skomentować ten artykuł.

    Captcha


    Komentarze (4)



    • (88)
      20-08-2015 14:19 (czw)

      Podczas grania na live polecam słuchać muzyki relaksacyjnej. Po większych wygranych warto iść na spacer aby się odprężyć, najlepiej w jakieś spokoje miejsce niezapominająć wziąć ze sobą kartę skirilla aby piwo w żabce kupić. Ogólnie bardzo dobra jest aktywność fizyczna która pozwala mi się odprężyć. Shakal pisze również o prawidłowym odżywianiu z czym się całkowicie zgadzam. Nie należy pić kawy ani napojów energetycznych podczas stawiania zakładów a jeżeli jest człowiek zmęczony to nie ważne co za mecz leci i jakie ma się plany obstawiania najlepiej pójść spać.


      124 138 Odpowiedz

      Odpowiedz na komentarz

      Nie jesteś zalogowany,
      ...a zalogowani dostają więcej. Zaloguj się, jeśli chcesz skomentować ten artykuł.
      Podaj powód zgłoszenia komentarza do usunięcia

      zamknij ×

    • (178)
      19-08-2015 17:50 (śr)

      Ja tak szczerze to jakoś nigdy nie byłem impulsywną osobą, czy miałem po prostu swoje humorki niczym baba w okresie. Oczywiście każdego da się wyprowadzić z równowagi, ale im jestem starszą osobą tym lepiej sobie radzę z tym. Kiedyś przejmowałem się problemami, dzisiaj zrozumiałem, że to nie ma sensu i lepiej je zacząć rozwiązywać.

      Skąd się bierze często agresja?

      Zauważyłem po sobie, że jak czegoś nie zjem, zresztą tak ma większość osób, to wtedy jest ktoś rozdrażoniony, zły itd. Dlatego lepiej często jeść posiłki i nie zaniedbywać tego.

      Jak wyładować agresję?

      Najlepiej to chyba poprzez sport. Bieganie, areoby, siłownia, basen i poczujesz się lepiej, przypływ endorfin.

      Zakłady i inwestowanie są raczej dla introwertyków niż ekstrawertyków którzy mają w sobie o wiele większy wachlarz emocji niż Ci pierwsi.

      Zielona herbata, melisa - te produksy nas uspokajają. A czekolada i banany zawierają w sobie jakieś tam substancje dzięki którym wydziela się bodajże serotonina, lub dopamina, dokładnie nie powiem.

      Z doświadczenia jeszcze powiem, że na początku jak grałem to jakoś bardziej przejmowałem się wygranymi i porażkami, rzucałem też duże stawki które nie były kompletnie adekwatne do mojego budżetu. Teraz to czy wygram zakład czy go przegram tak naprawdę kompletnie mi to zwisa. Gram umiejętnie, odpowiednio do swojego budżetu i nie straszna mi teraz jakaś porażka, banructwo itd. Wam też polecam grać z GŁOWĄ.

      W skrócie:

      1. - Odpwiednia dieta, zdrowy tryb życia (wysiłek)
      2. - Dojrzałość emocjonalna
      3. - Odpowiednie zarządzanie budżetem

      140 145 Odpowiedz

      Odpowiedz na komentarz

      Nie jesteś zalogowany,
      ...a zalogowani dostają więcej. Zaloguj się, jeśli chcesz skomentować ten artykuł.
      Podaj powód zgłoszenia komentarza do usunięcia

      zamknij ×

    • (917)
      19-08-2015 15:39 (śr)

      Macie jakieś pomysły jak radzić sobie z agresją po nieudanym zakładzie?

      Przysłowie arabskie mówi, że lekarstwem na gniew jest milczenie.

      Odpowiedzi: 1
      134 143 Odpowiedz

      Odpowiedz na komentarz

      Nie jesteś zalogowany,
      ...a zalogowani dostają więcej. Zaloguj się, jeśli chcesz skomentować ten artykuł.
      Podaj powód zgłoszenia komentarza do usunięcia

      zamknij ×

    Logowanie

    W celu zalogowania się na swoje konto, wypełnij poniższy formularz. Jeżeli nie posiadasz jeszcze konta - zarejestruj się.



    zamknij ×
    Popover Starter

    Jednorazowa oferta

    Jeżeli chcesz:

    Oferuję Ci ZA DARMO 31 minut nagrania video.


     Zgadzam się z Polityką Prywatności
    Top